Coaching en Salle
Ce que tu vas y trouver
En salle, je t'accompagne avec un programme adapté et sur mesure. Chaque séance est conçue pour sculpter ton corps, gagner en force et brûler des calories.
Des entraînements dynamiques, variés et progressifs
Renforcement musculaire, HIIT, cross training : chaque séance est construite pour te faire progresser sans jamais tourner en rond.
- Renforcement musculaire
- HIIT et cardio
- Cross training
Un accompagnement personnalisé selon tes objectifs
Le but ? Que tu deviennes de plus en plus autonome au fil des mois, en salle comme lors de nos séances individuelles.
- Bilan initial complet
- Programme sur-mesure
- Suivi de progression
Une ambiance motivante
Prépare-toi à sortir de ta zone de confort : fini les séances où tu te donnes à moitié.
- Énergie collective
- Correction technique en direct
- Dépassement de soi
Du matériel de haute qualité
Plus de 1 100 m² d'équipements Technogym : machines guidées, poids libres, cardio et espace cross training.
- Machines Technogym
- Poids libres complets
- Espace cross training
L'ambiance Fitness Park
Un aperçu des séances en salle à La Pommeraie
Idéal pour toi si
Tu veux t'entraîner dans un cadre dynamique, avec du matériel varié et une vraie énergie de salle.
Tu cherches un moment rien qu'à toi, loin du boulot et du quotidien.
Tu veux apprendre les bons mouvements pour devenir autonome sur le long terme.
Infos pratiques
Prêt à commencer ?
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Le coaching à domicile te permet de bénéficier du crédit d'impôt de 50%, avec tout le matériel fourni.
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